九九重阳 敬老情长—— 嘉香实业祝您:健康长寿,幸福长久!

2020-10-24 15:34:18 嘉香

“人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳。”九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳,也叫重九。在民俗观念中“九”在数字中是最大数,有长久长寿的含意,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。九九与“久久”同音,赋予长久长寿的寓意,所以,重阳节也称“老人节”。值此重阳佳节,上海嘉香实业衷心祝福所有的老人身体健康,幸福久长!

古时,民间重阳节有祭祖和登高祈福、赏秋之意。演化至今,九九重阳更是凝聚了对老人的感恩和爱护。敬老爱老,中华传统美德,源远流长。

九九重阳对老人感恩和爱护

父母越来越年迈,我们陪伴的他们的时间反而寥寥可数。子欲养而亲不待,不要再让老人一直期盼着你的电话,期盼着你的归来。重阳节,拎着礼物,去看望父母,陪老人吃顿家常饭。即使身在异乡,哪怕是给父母打一通电话,唠唠家常,关心关心老人的身体,对老人而言也是莫大的安慰。

中国已经进入老龄化社会。据统计,全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人左右。50岁后,随着身体的衰老,健康也在走下坡路。尤其是不良的生活习惯和不合理的饮食结构,会给老人的身体带来太多的隐患。近几年慢性疾病高发,其中,骨质疏松症对于老人来说是最为严重的“隐形杀手”之一。

老年人骨质疏松演变图

在我国,50岁以上的中老年人中,每年因骨质疏松而骨折的约37万起。60岁后,骨质疏松的发生率更是急剧升高,约莫达到36%。与正常骨相比,骨质疏松患者骨孔隙增多、变薄、断裂甚至完全消失,造成骨强度下降,易发生脆性骨折。

骨量丢失是人体必然经历的过程,而预防骨质疏松,关键是平时要注意积累“骨本”,维护骨量。那么,怎样预防骨质疏松呢?

上海嘉香实业友情提示大家,可以从以下几个方面入手:

1.平衡膳食  

营养学会制定的《中国居民膳食指南》提出要常吃含钙量较高的奶类、豆类、带壳食物、菌藻类食物。建议每天喝500ml的高钙奶。

预防骨质疏松之多喝高钙牛奶

2. 适量运动  

运动可以增加身体的平衡能力,减少摔跤几率和骨折发生率。提倡散步,避免剧烈活动,以身体不疲劳为度,以免增加心脏负担。

3.少吃盐和腌制食品

盐里所含的钠,其排泄过程伴有钙的流失。尽量将每天的食盐摄入量控制在6g以下,减少酱油、味精、鸡精等调料用量,少吃或不吃盐渍或腌制肉、酱菜、咸菜和咸味零食。

4.多晒太阳  

晒太阳能增加体内的维生素D储存,维生素D有助于促钙吸收。

5.避免高脂食物、咖啡、浓茶等,以防加剧骨钙流失。

6.额外补充优质钙剂

中国营养协会推荐中老年人平均每日钙摄入量为1000mg,而国人的饮食习惯,使得我们日常从膳食中吸收的钙仅300mg左右,还需额外补充700mg左右的钙。

如何选择优质的钙补充剂呢?可以从以下几个方面考虑:

1. 是否能高效吸收?

嘉香天门冬氨酸钙采用高压流体磨螯合技术,通过小肠的氨基酸通道直接吸收,吸收率高达90%以上。

嘉香天门冬氨酸螯合钙补钙吸收高

2. 是否安全,不结石?

嘉香天门冬氨酸钙具有高溶解性,10秒左右速溶于纯净水,高吸收,不结石。

3. 是否需要维生素D3辅助吸收?

嘉香天门冬氨酸钙采用小肠氨基酸通道吸收,改变了传统钙剂的采用D3辅助钙剂吸收的方式,更避免了d3过量中毒的风险。

4. 肠胃不好,吃钙恶心反胃怎么办?

嘉香天门冬氨酸钙PH值呈中性,温和,不伤肠胃。

5. 重金属含量远低于国家标准,食用更安全。

6. 看成分:100%天门冬氨酸钙粉原粉。

嘉香天门冬氨酸钙补钙六大优势

补好钙,健好骨。骨骼是我们身体的基石,更是健康的“支柱”。曾经,父母为我们撑起了一片天。如今,换我们为父母‘添砖加瓦’,及时补钙。最后,嘉香实业再次祝福全国的老人:重阳快乐,一年更比一年好,一年更比一年健!

嘉香九九重阳节海报:您陪我长大,我伴您变老